Insomnie

Causes insomnie : carences alimentaires et nutritives, déséquilibre acido-basique, surmenage, stress, problèmes digestifs, sédentarité, asphyxie, télévision, mal être. En fonction de l'heure du réveil nocturne nous pouvons déterminer d'autres causes

    Remèdes insomnie : à déterminer en fonction des causes

• Revoir l'alimentation
• Nettoyer l'organisme
• supprimer les causes
• Voir les causes psychologiques
• Naturopathie dont méthode réflexe
• homéopathie
• vitamines naturelles
• oligoéléments et minéraux
• phytothérapie